让你的空间更安静
了解家庭和工作场所常见的降噪思路，以及声源、传播路径、完整结构、安装和测试方法为何会影响结果。
有效的DIY解决方案
你可以自己做的简单、经济的修复：
- •在硬地板上铺设地毯和合适的垫层，以减少室内的部分冲击声
- •使用厚窗帘减少部分反射和高频泄漏
- •将满书架放在嘈杂墙壁旁（增加质量和吸收）
- •在门窗上安装密封条（密封声音泄漏的缝隙）
- •重新摆放家具以创建噪音屏障
隔音材料
声学板
泡沫或织物板吸收声音。最适合减少房间内的回声。
可以减少室内反射，但仅靠声学板不能证明外部隔声性能
质量加载乙烯基（MLV）
重型柔性材料，阻挡声音通过墙壁传播。
性能取决于面密度、接缝、固定方式、完整结构和实验室测试方法
声学绝缘
用玻璃纤维或矿物棉绝缘材料填充墙腔。
效果取决于完整墙体结构、安装方式、缝隙和测试方法
实心门
用实心门替换空心门。
性能取决于门扇、门框、密封、缝隙和周围墙体结构
专业技术
解耦
分离墙体层以减少机械声传播。设计、固定、周边密封和侧向传播路径都很关键。
应查看完整结构的测试等级；单一材料或通用数字不能预测现场效果
阻尼化合物
在石膏板层之间应用粘弹性阻尼化合物以吸收振动。
效果随产品、层数、固定、密封和实验室评级而变化
双层玻璃窗
安装第二个窗户，窗格之间有空气间隙。
性能随玻璃类型、间距、窗框、密封、通风口、墙体和测试等级而变化
成本与效果
低成本（0-100美元）
地毯、窗帘、密封条、门底密封条、重新摆放家具
通常针对缝隙、反射或振动；应在具体房间中验证效果
中等成本（100-1000美元）
声学板、实心门、窗户处理、白噪音机
取决于产品数据、安装以及完整门窗或房间结构
高成本（1000美元以上）
解耦墙体结构、双层玻璃窗、专业隔音
需要设计对应的实验室等级和安装后的现场验证
特定房间解决方案
卧室
- •厚重窗帘或遮光窗帘
- •厚地毯或大面积地毯
- •门底密封条和密封条
- •白噪音机掩盖声音
家庭办公室
- •墙上的声学板
- •桌子下的地毯或地毯
- •靠共用墙的书架
- •门上的密封条
公寓
- •厚地毯减少地板冲击噪音
- •共用墙上的泡沫板
- •所有窗户上的厚重窗帘
- •桌椅下的家具垫
要避免的常见错误
- ⚠只使用蛋托泡沫 - 对隔音无效
- ⚠期望声学板阻挡邻居噪音 - 它们只减少回声
- ⚠忽略缝隙和裂缝 - 即使小开口也会让大量声音通过
- ⚠在解决基本问题之前就花钱买昂贵材料
- ⚠改善前后使用不同设备或设置进行比较——相对比较必须保持同一配置